Terapia de los métodos de relajación

CONTENIDO

1. Técnicas de relajación para el cuerpo y la mente.
2. La famosa Salutación al Sol del Hatha Yoga.
3. Métodos naturales para combatir el agotamiento.
4. Recetas de bebidas relajantes y revitalizantes.

FICHA TÉCNICA

• 1 Tomo
• Formato: Tapa blanda
• Tamaño: 12,1 x 19 cm
• Páginas: 127
• Autor: Jeremy Allen